LiveChat
0produkty

Nie masz produktów w koszyku.

Product was successfully added to your shopping cart.
Swipe to the right

Blog

Węglowodany w diecie osób aktywnych fizycznie

By Kacper 2 mies. temu No comments

Racjonalne żywienie jest czynnikiem warunkującym prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Tymczasem ze względu na złą reputację węglowodany są bardzo mocno ograniczane (zwłaszcza przez osoby będące na diecie redukcyjnej), albo spożywane w nadmiarze, dodatkowo złej jakości (cukry proste) powodując nadmiar tkanki tłuszczowej. Warto natomiast zadbać zarówno o zachowanie odpowiedniej jakości jak i proporcji dostosowanych do aktualnych potrzeb organizmu. Węglowodany to bowiem paliwo nie tylko dla mięśni, ale i mózgu - są szczególnie istotne dla młodego organizmu, oraz poddanego zwiększonemu wysiłkowi fizycznemu.

Stres... i brak formy

By Marcin 8 mies. temu No comments

Układ hormonalny to wyjątkowo skomplikowana machina, ważnym trybikiem w niej jest hormon stresu - kortyzol. Z punktu widzenia osoby aktywnej fizycznie jego kontrola jest wyjątkowo istotna, ponieważ wpływa bezpośrednio na nasza formę treningową. Niestety jego aktywność zwiększa się zarówno przy stresie psychicznym, jak i fizycznym. Jeżeli więc dążysz do wymarzonej sylwetki dużą ilością treningów (bo po prostu inaczej się nie da) to musisz zadbać o kontrolę tego hormonu już dzisiaj.

Poprawiamy odporność

By Marcin 9 mies. temu No comments

Odporność to najsilniejsza broń naszego organizmu w walce z chorobami. Jedną z możliwości wspierania naturalnej ochrony są probiotyki. Działając niczym swoista tarcza, strzegą ustroju przed patogenami i dbają o jego zdrowie.

Dwie propozycje na jarmuż

By Kuba 1 years ago No comments

O jarmużu mówi się dziś, że to najzdrowsze zielone liście w kuchni. Jest niezwykle modny, choć nie wszyscy przepadają za jego kapustnym zapachem. Na surowo, zdecydowanie lepiej go wypić niż zjeść.

Ground Zero Black Edition

By Kuba 1 years ago No comments

Już od dawna wiedzieliśmy, że produkt ten będzie miał rzesze fanów. Bogaty skład oparty na silnych i potwierdzonych naukowo składnikach sprawiał, że o ile nie będzie przekłamań - redukcję uzyska niemal każdy stosujący ten produkt.

Blog

Węglowodany w diecie osób aktywnych fizycznie

By Kacper 2 mies. temu No comments

Racjonalne żywienie jest czynnikiem warunkującym prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Tymczasem ze względu na złą reputację węglowodany są bardzo mocno ograniczane (zwłaszcza przez osoby będące na diecie redukcyjnej), albo spożywane w nadmiarze, dodatkowo złej jakości (cukry proste) powodując nadmiar tkanki tłuszczowej. Warto natomiast zadbać zarówno o zachowanie odpowiedniej jakości jak i proporcji dostosowanych do aktualnych potrzeb organizmu. Węglowodany to bowiem paliwo nie tylko dla mięśni, ale i mózgu - są szczególnie istotne dla młodego organizmu, oraz poddanego zwiększonemu wysiłkowi fizycznemu.

Stres... i brak formy

By Marcin 8 mies. temu No comments

Układ hormonalny to wyjątkowo skomplikowana machina, ważnym trybikiem w niej jest hormon stresu - kortyzol. Z punktu widzenia osoby aktywnej fizycznie jego kontrola jest wyjątkowo istotna, ponieważ wpływa bezpośrednio na nasza formę treningową. Niestety jego aktywność zwiększa się zarówno przy stresie psychicznym, jak i fizycznym. Jeżeli więc dążysz do wymarzonej sylwetki dużą ilością treningów (bo po prostu inaczej się nie da) to musisz zadbać o kontrolę tego hormonu już dzisiaj.

Poprawiamy odporność

By Marcin 9 mies. temu No comments

Odporność to najsilniejsza broń naszego organizmu w walce z chorobami. Jedną z możliwości wspierania naturalnej ochrony są probiotyki. Działając niczym swoista tarcza, strzegą ustroju przed patogenami i dbają o jego zdrowie.

Dwie propozycje na jarmuż

By Kuba 1 years ago No comments

O jarmużu mówi się dziś, że to najzdrowsze zielone liście w kuchni. Jest niezwykle modny, choć nie wszyscy przepadają za jego kapustnym zapachem. Na surowo, zdecydowanie lepiej go wypić niż zjeść.

Ground Zero Black Edition

By Kuba 1 years ago No comments

Już od dawna wiedzieliśmy, że produkt ten będzie miał rzesze fanów. Bogaty skład oparty na silnych i potwierdzonych naukowo składnikach sprawiał, że o ile nie będzie przekłamań - redukcję uzyska niemal każdy stosujący ten produkt.